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ANDE COM SEGURANÇA E EVITE TRAGÉDIA

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A tragédia que aconteceu no Monte Rinjani, na Indonésia, que tanto nos entristeceu, não foi a primeira que aconteceu lá. Segundo alguns jornais, já ocorreram ali oito acidentes semelhantes. No intuito de evitarmos outras tragédias, pretendo enfocar algumas importantes informações disponíveis sobre este fato, que é emblemático de algumas tendências e comportamentos atuais em relação às trilhas e montanhismo. A jovem acidentada escolheu um pacote vendido por uma empresa de turismo em uma trilha difícil e perigosa. Hoje esta é uma prática cada vez mais comum: contratar agências de turismo para percorrer trilhas. Apesar da empresa fornecer guias de montanha, há muitos outros fatores a considerar. Para quem tem um bom condicionamento físico a ascensão é feita em dois dias. O solo é traiçoeiro, pois formado por pedra pome de origem vulcânica, desagrega facilmente sob o impacto das pisadas, ocasionando escorregões que podem ser fatais em um dos muitos trechos de exposição às encostas ace...
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Arrumando a Mochila

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V ocê ouviu falar de uma bela trilha, pesquisou sobre ela, marcou a data e fez todo o planejamento necessário. Chegou a hora de arrumar a mochila. E já sabemos que, se queremos ir mais leves, primeiro precisamos arrumar a nossa mente: mudar determinadas noções, preferências e hábitos. Por exemplo: para que levar quatro quilos de alimentos para somente dois dias? Melhor planejar e levar o que é realmente preciso. Devo levar uma pesada faca com lâmina de 30 cm, ou um pequeno canivete é suficiente para minhas necessidades? Será que preciso mesmo levar um conjunto com duas panelas e frigideira para cozinhar? Por outro lado, não esqueça aquelas coisas que são realmente essenciais, como o material de orientação, primeiros socorros, etc. Lembre que você dependerá totalmente do seu equipamento, mas ao mesmo tempo não deve carregar peso desnecessário. Portanto, seja racional ao preparar a sua lista de equipamentos. Tenha em mãos o seu planejamento da trilha, e elabore sua lista de equipa...
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Sobrevivencialismo???!!!!

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Ando meio indignado com este "sobrevivencialismo e cia." propagados na TV e redes sociais. Tem muito equívoco, enganação, e até perigo nas técnicas que são minimamente ensinadas e nas impressões que são passadas. Obviamente, o que é veiculado na TV não mostra o que passa por trás das câmeras. Há todo um aparato de apoio, e depois acontecem as edições. Como diversão, até gosto desses programas. O grande problema é que muita gente os toma como fontes verdadeiras de informações. Outro grande problema também é que provocaram uma grande onda de aficionados de "bushcraft" e "sobrevivencialismo", que imaginam que é tudo muito fácil ao confrontar-se com a natureza inóspita, domá-la e escapar dela. Um passeio pelo YouTube mostra a quantidade de pessoas aficionadas, pensando que sair um dia ou dois para passear em uma mata secundária, acender uma fogueira e filtrar água para beber é prova de dominar tecnicas de sobrevivência (e se pegar uma chuva ou avist...
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A "Cozinha Ultralight" na Trilha

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Meu kit de cozinha       Alimentar-se bem na trilha é necessário e prazeiroso. Entretanto, é óbvio que não é possível enfiar toda a maravilhosa cozinha de nossa casa na mochila.  Nem tão pouco é "mole mole" sair por aí e caçar nossa refeição com um estilingue ou um porrete. E fabricar uma panela de casca de árvore é coisa de circo! Portanto, esqueça esse papo de TV e de youtubers destemidos, e providencie a comida e a panelinha para levar em sua mochila. Podemos simplificar e carregar menos peso sem abrir mão de refeições revigorantes e prazeirosas: Imagine um prato quente no frio de uma noite na serra e após um dia de caminhada! Muito melhor que uma refeição de larvas retiradas de um tronco podre e disputada com os quatis.       Há diversas opções para a alimentação nas trilhas. No caso de um passeio de um só dia, bastam frutas (frescas ou secas), sanduíches, barras de cereal, castanhas, amendoim, queijo defumado ou curado, salame, carne de...
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Equipamentos III: Equipamento Para Dormir

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      Quase todas as nossas mais belas trilhas oferecem noites memoráveis, porém frias, e requerem boa proteção para o frio durante o pernoite. Passar frio durante a noite não é somente desagradável, mas pode ser também muito perigoso em nossas montanhas. Portanto, é necessário um bom equipamento de dormir, apropriado para o local onde vamos caminhar e época do ano.  Apresentando o equipamento para dormir terminamos de falar sobre "os três grandes".       Na trilha conforto é diretamente proporcional ao peso que teremos que transportar. Usaremos um equipamento para dormir que mantenha nossa temperatura corporal durante o frio da noite, mas abrindo mão do conforto para irmos mais leve.       O equipamento para dormir consiste basicamente em duas peças: um tapete de espuma leve e com células fechadas para isolar o corpo do frio do chão e um saco de dormir para isolar o corpo do ar frio.       Este conjunto apresenta...
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Trilhas Mais Agradáveis com Respeito e Solidariedade

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      Uma de minhas idas à Pedra do Sino foi em uma véspera de feriadão. Acampei na área do Abrigo 4 e planejava levantar-me às quatro horas para o ataque final de um kilômetro até o pico, de onde apreciaria o nascer do Sol. Mas foi uma noite de sono sofrida, não pelo frio ou desconforto de dormir sobre um fino isolante, mas por ser acordado várias vezes por gritos e até por som alto. Espichei a cabeça pra fora da barraca e me surpreendi com a quantidade de pessoas que subiram durante a noite. Consultei o relógio e era uma hora da madrugada. Tentei dormir de novo várias vezes, e sempre era acordado. Passava das duas quando fui acordado pela centésima vez, dessa vez pelo som do vizinho que tocava um "reguezinho" no volume mais alto do aparelho. "Convencido" pela vizinhança, resolvi  deixar o conforto do saco de dormir e fazer bem mais cedo a caminhada final até o pico. Regressei jurando a mim mesmo que durante os feriadões ficaria a pelo menos trezentos kilômetr...
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Equipamento II: O Abrigo

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      O outro dos "três grandes" é o abrigo, equipamento muito importante para nos proteger do vento ou chuva durante o pernoite. No equipamento convencional o abrigo será quase sempre uma barraca auto-portante, com teto e sobreteto, e armação de fibra (ou de alumínio). No equipamento estilo ultralight frequentemente há outras opções mais leves, incluindo a própria barraca em uma outra forma. Apresentaremos cada uma das opções com suas vantagens e desvantagens. 1. Tarp (toldo)        Consiste em um pedaço de tecido leve e impermeável (geralmente nylon ou poliéster siliconizados) de 3m x 3m com ilhoses para fixação, e cordões e estacas para sua fixação. Pode ser disposto como um teto em várias configurações. A mais utilizada é como um "V" invertido, utilizando os bastões de caminhada como polos de armação.       O tarp tem como vantagem sua leveza, simplicidade, e versatilidade. Entretanto, o solo sob ele pode ficar molhado no...
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Equipamentos I: A Mochila

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      Já vimos que o que mais acrescenta peso ao equipamento que temos de carregar são os "três grandes": barraca, mochila, saco de dormir mais isolante térmico. Começaremos pela mochila.       Em minha primeira travessia fiquei em apuros, pois a mochila rasgou e uma das alças soltou. Por  ser onde carregamos todo o nosso equipamento, ela precisa ser resistente e confiável. Mas além disto, ela precisa ser leve e confortável, e de tamanho suficiente para conter todo o equipamento (se optou pelo estilo ultralight, uma mochila de 35 a 45 l deverá ser suficiente para caminhar 3 dias e seu peso deve ficar abaixo de 800 g). Deve ter alças confortáveis e reguláveis de acordo com o tamanho de seu tronco.       Deve ter também uma barrigueira, que é um cinturão largo com laterais acolchoadas, cuja função é depositar o peso sobre os quadris. Desta maneira, a coluna vertebral é bem menos pressionada, evitando danos e lesões.    ...
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Prepare-se e Sobreviva Com Segurança

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      Recentemente ficamos entristecidos com a morte de um maratonista de altitude na região proxima ao Pico do Marins. Provavelmente morreu de hipotermia (quando o corpo perde muito calor e cai a uma temperatura em que seu funcionamento entra em colapso). Saiu já em horário avançado para fazer um percurso que os montanhistas normalmente fazem saindo bem cedo e bem equipados, e as vezes pernoitam na montanha para regressar no dia seguinte. E parece que o problema foi justamente este: o atleta perdeu-se e estava mal equipado, pois desejava estar leve para correr e fazer todo o percurso em menos que um dia. É comum ouvirmos notícias de montanhistas ou trilheiros que se perderam e passaram maus bocados. Na maioria dos casos, os que estavam bem equipados e usaram o bom senso sobreviveram.       O desejo de ir mais leve nunca deve sacrificar a segurança. E parece que quanto mais experientes ficamos, maior torna-se a nossa tendência de subestimarmos os ris...
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Água na Trilha: Filtrar ou Desinfetar?

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      Agora existem sistemas portáteis para filtrar água na trilha, e que não custam muito barato. Será que realmente vale a pena investir dinheiro e carregar este peso na mochila? Os defensores logo alegarão: água limpa e pura é essencial. Concordo plenamente, mas a grande questão é: limpa e pura somente aos nossos olhos?       Existem basicamente dois processos de purificação da água na trilha: a filtragem e a desinfeção. A filtragem é um processo mecânico, que consiste em passar a água em um meio físico que retenha as impurezas. Entretanto, alguns microorganismos, dependendo de suas dimensões e do meio filtrante, não serão retidos, e a água, embora com bom aspecto, continuará contaminada. É difícil fabricar um filtro eficiente no tamanho e peso necessários para levarmos em nossas trilhas e travessias. O processo de desinfeção é mais eficiente na eliminação dos microorganismos. Ele pode ser por calor, fervendo a água por alguns minutos, ou químico, ...
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